Ar žmonės, kurie imasi vitaminų vartojimo, tikėdamiesi sustiprinti savo imunitetą, yra pakankami, kad atsikratytų koronaviruso, blogesnio scenarijaus atveju, patys juokauja?


Atsakymas 1:

Ar žmonės, kurie imasi vitaminų vartojimo, tikėdamiesi sustiprinti savo imunitetą, yra pakankami, kad atsikratytų koronaviruso, blogesnio scenarijaus atveju, patys juokauja?

Šiuo metu neturime jokių įrodymų ar net jokių priežasčių manyti, kad vitaminų papildų vartojimas padeda išvengti bet kokių virusinių infekcijų. Tai paaiškino, kad tokių papildų vartojimas (rekomenduojamomis dozėmis) nepadarė jokios žalos ir rodo asmeninį atsargumą bei priežiūrą. Tokie žmonės labiau linkę į socialinį atsiribojimą ir efektyvų, dažną rankų plovimą. Šie du pastarieji paprastai laikomi svarbiausiais profilaktikos būdais.

Apatinė eilutė: Taip. Bet bent jau jie kažką daro ir tikriausiai pritaiko kitokį gyvenimo būdą, kad atitiktų.


Atsakymas 2:

Na, tiesiog aklai vartoti vitaminus ar mineralus nėra pats geriausias būdas.

Žinoma, mokslininkai vėl ir vėl įrodė, kad imunitetui reikia įvairių vitaminų ir mineralų, o daugeliui žmonių papildai yra būdas juos gauti.

Tačiau, jei žmonės iš tikrųjų nesigilina į realybę, tada jie tikrai nepadeda sau nepaprastai daug pagalbos, nes pradedantiesiems ne visi multivitaminai yra pakankami.

Antra, žmonės gali perdozuoti įvairius dalykus ir padaryti daugiau žalos nei naudos.

Taigi, jei žmonės tiesiog vartoja mega dozes ir „didina vitaminų kiekį kaip pašėlę“, tikėdamiesi padidinti savo imunitetą, o ne iš tikrųjų studijuoja mokslą, kad išmoktų teisingas dozes ir panašiai, tada yra didelis elementas apgaulės tuo, ką jie daro.

Viskas, ką darai „kaip pamišęs“, beveik visada yra blogai, nes tik logika turi raktą - niekada nenuobodžiauja.

Pavyzdžiui, žmonės iš tikrųjų gali įgyti pakankamą imuninės sistemos stiprumą vartodami mineralinį seleną; reikalavimas paprastai yra apie 50 mcg per dieną.

Tačiau jei kažkas peržengia šią sumą, jis gali padaryti daug žalos. Remiantis mano prisiminimais, jei per dieną žmogus suvalgys daugiau kaip 200 mcg seleno, jis padarys žalą sau, užuot gavęs naudos.

Taip pat, jei žmogus tiesiog vartoja „seną piliulę“ ir iš tikrųjų net neturi šio mineralo, jo poveikio laikotarpis nebus naudingas.

Ir, žinoma, jei žmonės tiesiog imasi „kaprizų“, tai yra visiškas laiko švaistymas.

Bet jei žmonės išmoksta save šiek tiek ištirti, tada jie iš tikrųjų gali priimti protingus sprendimus, kurie padeda sustiprinti jų imuninę sistemą.

Ir priėmimo mokestis į gerą ol '

„Google Scholar“

visada laisvas.


Atsakymas 3:

Trumpas atsakymas: taip. Ilgesnis atsakymas: nebent iš tikrųjų turite trūkumų, papildomai vartoti yra pinigų švaistymas. Vandenyje tirpių junginių perteklius tiesiog išsiskleidžia; greitai tirpūs junginiai susikaupia kepenyse ir riebaluose, o dėl didelių (didelių) perviršių mokesčių galiausiai gali kilti problemų. Daugumai žmonių tai tik priemonė gaminti labai brangų šlapimą.


Atsakymas 4:

Atliktas 24 gramų intraveninio vitamino C, pašalinančio koronavirusą, tyrimas.

Vitamino C infuzija sunkiai 2019-nCoV užkrėstai pneumonijai gydyti - viso teksto vaizdas - ClinicalTrials.gov

Remiantis mano tyrimais, šie papildai apsaugos daugelį žmonių nuo viruso, stiprindami imuninę sistemą.

  • Didelės dozės vitamino C užpilai
  • Koloidinis sidabras
  • Ežiuolė
  • Beta 1, 3 gliukanas
  • Priešpienis
  • Raudonėlio papildas
  • Chaga grybas